变向过人是怎么玩出来的求解

1、先向对手左侧快速运球，当对手向左侧移动堵截时，运球队员突然变向，用右手拍按球的右侧后上方，并靠近身体向左侧送拍球，使球落在身体的左侧前方反弹，右脚迅速向左侧前方跨出，上体左转并前倾探肩，换手拍按球的后上方，加速运球突破。

2、顺步一般是体前变向时用，交叉步则是跨下时用，当然体前也可以用交叉步，毕竟体前变向是最常用的。

3、转体探肩 随着脚的跨出，持球队员要转体探肩紧贴对手的侧面，占据有利的空间位置，加速身体位移的速度。推放球加速 在突然蹬跨、转体探肩的同时，及时将球迅速向前下方推放。球的落点应在跨步脚外侧稍前方，并以上体保护球，球离手后，后脚迅速蹬地发力加速超越对手。

4、前脚再往前 踏保持刚才分开时与后脚的距离。练习惯后换成左右分开，左脚往右并右脚，右脚再往右拉开距离。这种左右的步伐就是变向的基本步伐，再配合手上 的拉球动作，迷惑性应该比变向是光拉球，或只踏一步要大些。

5、篮球变向过人时的技巧：突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌 握好突破时机，合理地运用突破技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署 ，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。如能把突破与中投、分球结合运用，进攻就更加机动灵活，效果更为显著。

6、同样，建议去网上搜索一些简单基础过人的视频，像什么crossover之类的必须掌握。当你有了这些基本步伐，剩下就只是组合问题了。进攻突破也就是判断左右而已。组合你的步伐来欺骗防守者，一旦觉察到他的重心失去了，就要毫不犹豫地发起冲锋，万万不可愣神。切忌在做多余的动作。

NBA历史上,哪些球星的拉杆能力最强?

1、众所周知，NBA历史上涌现出了很多天赋异禀的球员，而他们的出现也直接推动了世界篮球的发展，正因如此，NBA在世界范围内的影响力才会如此巨大。另外，这些球星之中个人技术出众的也是不计其数，不过要说NBA单挑最强五大巨星只有这几位，科比第二，现役一人上榜，不是詹姆斯。

2、NBA2020赛季已经结束，如今又进入了漫长的休赛期，小编作为NBA忠实球迷，自然不能让喜欢NBA的朋友感觉到无聊，因此今天小编就列出了自己心中的历史10大球星排名。这都是根据球员实力，荣誉，影响力，这3点作为参考，上榜的都是历史级别大神。

3、每个球星巅峰高度不一样，对于那些超级巨星来说，巅峰时期都是不可阻挡的，他们是集天赋和技巧于一身的天才。例如麦迪，虽然生涯成就不高，但巅峰时期进攻火力是不输科比的存在。那在NBA的历史上，巅峰期最具统治力的球员都有哪些呢？以下5位就是真正的大神。

4、阿卜杜尔贾巴尔、威尔特张伯伦、沙奎因奥尼尔、哈基姆奥拉朱旺，这五人几乎毋庸置疑。综合来看这份榜单还是比较客观的，或许会存在几位有资格上榜但落选的球员，但有一点毋庸置疑，这25位球星都是NBA历史上伟大的巨星，是他们让NBA比赛更加精彩，让篮球文化生生不息。

NBA中比较厉害的小前锋有哪些?给几个视频。。。

1、保罗皮尔斯：虽然年龄老了，但进攻技巧是不会凋零的，大心脏依然还在。7鲁迪盖伊：早期给人印象就是个扣将，但现在中远距离越来越厉害，而且逐渐有防守了。8科怀伦纳德：天赋异禀，总决赛对詹姆斯的限制很出色，得分能力也不错，很拼，可能是后GDP时代里马刺的新领袖。

2、大前锋：蒂姆.邓肯。虽然卡尔.马龙是史上得分最多的大前锋，其进攻技巧多样，进攻天赋出众。但是能力最强的大前锋毋庸置疑是蒂姆.邓肯，没有之一。小前锋：勒布朗.詹姆斯。他是才华最出众的小前锋，能力全面，身体素质惊人。

3、历史上著名的小前锋球员 拉里·伯德、多米尼克·威尔金斯、斯科蒂·皮蓬、朱利叶斯·欧文、詹姆斯·沃西。目前仍在NBA活跃的小前锋有佩贾·斯托贾科维奇、罗恩·阿泰斯特、肖恩·马里昂、勒布朗·詹姆斯、卡梅隆·安东尼、泰夏安·普林斯等。

4、小前锋厉害的其实有很多都差不多，都有长处也有缺点，麦迪有些软，受伤病影响严重，詹姆斯的三分球命中率太底，失误较多，而且太年轻，没多少经验。阿泰的身体素质没的说，可是这也使他的速度受到影响，而且作为小前锋他的技术也不是很细腻。