韦德训练图片,韦德健身训练
练肌肉期间能不能慢跑 1、可以，但是练完后要做放松后才能去慢跑。不过具体的还是要根据你的自身情况定，如果跑起来没有任何不适就可以跑。如果有建议采用快走或者暂时停止运动。2、当然不是，肌肉的组成是蛋白...
练肌肉期间能不能慢跑 1、可以，但是练完后要做放松后才能去慢跑。不过具体的还是要根据你的自身情况定，如果跑起来没有任何不适就可以跑。如果有建议采用快走或者暂时停止运动。2、当然不是，肌肉的组成是蛋白...
